Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ احتضان التوازن في الحياة اليومية ◇◆

اكتشف Blockin، تطبيق الرعاية الصحية المخصص لتعزيز التوازن والتركيز من خلال إدارة استخدام هاتفك الذكي بذكاء.

● ميزات التطبيق

◇ ثلاثة أنواع من الكتل قابلة للتخصيص ◇

قم بتخصيص استخدام تطبيقك من خلال ثلاثة أنواع مختلفة من الكتل، كل منها مصمم ليتناسب بسهولة مع نمط حياتك:

• الحد من الحظر

ضع حدًا أقصى لاستخدامك اليومي للتطبيق. بمجرد وصولك إلى الحد المحدد لك، يتدخل Blockin تلقائيًا لمساعدتك في قطع الاتصال.

مثال: الحد الأقصى "ساعتان" يعني أن Blockin سيمنع الوصول إلى تطبيقاتك بعد ساعتين من الاستخدام، مما يشجع العادات الصحية.

• كتلة زمنية

أنشئ فترات من التركيز المتواصل من خلال جدولة "أوقات الحظر" المخصصة لروتينك اليومي.

مثال: احجز من الساعة 9 مساءً حتى منتصف الليل للهدوء. يفرض Blockin هذا الوقت الهادئ بإخلاص، مما يسمح لك بالاسترخاء وإعادة شحن طاقتك.

• الحظر السريع

هل تحتاج إلى التركيز الآن؟ قم بتنشيط Quick Block لتقليل عوامل التشتيت على الفور لمدة محددة.

مثال: تؤدي فترة "25 دقيقة"، تليها استراحة مدتها "5 دقائق"، إلى إنشاء دورة من العمل المركّز والتوقفات المريحة - وهي مثالية لعشاق الإنتاجية.

◇ تتبع نجاحك باستخدام Blockins ◇

احتفل بالتزامك بنظام غذائي رقمي من خلال جمع "Blockins" (Smile Balls). ترسم هذه المكافآت الملموسة تقدمك، مما يبقيك متحفزًا في رحلتك إلى العافية الرقمية.

◇ التركيز المعزز مع أوضاع المهلة والقفل ◇

قم بتعميق تركيزك باستخدام أوضاع Blockin المتخصصة:

وضع القفل: قم بالتركيز الكامل مع عدم وجود إمكانية للمقاطعة أو إلغاء الحظر قبل الأوان.

وضع المهلة: قم بزيادة الفترات الفاصلة بين فترات الراحة تدريجيًا لتطوير عادات التركيز المستمر.

من خلال اختيار الوضع الذي يناسب أهدافك، فإنك تتخذ خطوة مهمة نحو إتقان حياتك الرقمية باستخدام Blockin.

◇ اقتباسات ملهمة على Block Shield ◇

ارفع مستوى كل جلسة تركيز بحكمة مفكري التاريخ العظماء. أثناء تنشيط Blockin، دع علامات الاقتباس المنسقة على شاشتك تذكرك بالقيمة الحقيقية للوقت، مما يشجع على التفكير بشكل أعمق واتباع نهج أكثر وعيًا في كل لحظة.

◇ نظرة عامة شاملة على استخدام الهاتف الذكي ◇

احصل على رؤية بانورامية ليومك الرقمي من الفجر حتى الغسق:

• وقت الاستخدام اليوم

قم بقياس تفاعل الشاشة اليوم مقابل بياناتك التاريخية، مما يعزز اتباع نهج مدروس لاستخدام التكنولوجيا.

قم بتقييم وتيرة تفاعلات هاتفك الذكي اليوم مقارنة بالأسبوع الماضي، مما يمكّنك من التحرر من التحقق المعتاد.

• أفضل 3 تطبيقات مستخدمة

قم بإلقاء الضوء على التطبيقات التي تستحوذ على معظم انتباهك، وتحكم في بصمتك الرقمية ليوم أكثر تصميمًا.

◇ رعاية الرفاهية الرقمية ◇

احصل على نوم أعمق وأكثر راحة عن طريق تقليل وقت الشاشة قبل النوم.

تجاوز التمرير الطائش للانخراط في محادثات مثرية وجهًا لوجه.

قم بإعطاء الأولوية للاتصال الحقيقي على الإلهاء الرقمي، مما يؤدي إلى تعميق علاقاتك.

اشحذ تركيزك للتفوق في العمل والدراسة والمساعي الإبداعية.

خفف الضغط على جسمك وعقلك من خلال تحقيق التوازن بين استخدام التكنولوجيا في حياتك اليومية.

السيطرة على الإخطارات الخاصة بك لخلق بيئة سلمية ومركزة.

قم باستعادة التوازن باستخدام التكنولوجيا كأداة مفيدة، وليس كحضور متطلب

■ حول إمكانية الوصول

يستخدم Blockin خدمات إمكانية الوصول لاكتشاف استخدام التطبيق وحظره.

نحن لا نجمع أي معلومات شخصية أو بيانات استخدام التطبيق عن طريق السماح بالوصول.

يتم تخزين جميع البيانات على جهاز المستخدم.

■ ملتزمون بخصوصيتك واستقلاليتك

ثقتك تشكل أساس خدمتنا. تعمق في شروطنا المباشرة ووسائل حماية الخصوصية القوية:

شروط الخدمة:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

سياسة الخصوصية:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

انضم إلى حركة Blockin اليوم، وادخل إلى عالم تخدمك فيه التكنولوجيا، مما يعزز حياتك دون أن يطغى عليها. ابدأ رحلتك إلى وجود رقمي مركّز ومتوازن الآن!